mandag den 24. januar 2011

Kur, træning og tanker

I morgen starter jeg på kur. Ikke nogen bestemt, bare min egen. Jeg har lavet en madplan på 1000-1500 kcal dagligt, som jeg vil prøve at følge. Det var egentligt meningen, at jeg skulle starte i dag, men det blev ikke til noget, for jeg manglede en del af de ting jeg skulle bruge til min madplan. I dag har jeg så fået købt næsten det hele ind. Jeg mangler at købe bønnepostej og hytteost. Men jeg regner med at mødes med min mor i morgen når hun har fri, og så købe det med hende. Ellers må jeg lægge ud og købe det inden frokost. Jeg mangler også A38 og Cheasy Vanilje. I dag har jeg faktisk syndet. Kur eller ej, jeg har spist is. Det smagte godt, men jeg føler mig pænt klam lige nu. Der var tilbud på Dream is i Netto. De kostede 29 kroner for en bøtte. Det er billigt. De plejer at koste over 40 kroner, og det vil jeg ikke give for is. Men 30 kroner kan jeg sagtens give. Min favorit er mint/chokolade. Omnomnomn. Jeg regner med at følge min madplan i cirka en måned eller to, og så se hvor meget jeg får tabt mig. Hvis jeg ikke når en passende vægt, går jeg ned på 750 kcal. Jeg har madplaner på 1000, 750, 500, 400, 300 og 200 kcal, så der er lidt at vælge mellem. Jeg vil ikke lægge for hårdt ud, for så mister jeg håber og troen på et vægttab, så derfor starter jeg med at spise maks 1500 kcal. Jeg har også en månedsforbrug af nogle slankepiller som jeg også begynder på i morgen. Jeg vil også begynde at træne regelmæssigt. Jeg tænker, at det bliver tre-fire gange om ugen. Jeg regner med at to af gangene bliver med Aisha, evt. på hold, og resten bliver alene. Det var meningen, at vi skulle have været oppe og træne i dag, men Aishas kort er ikke blevet lavet om efter hun er fyldt 15, så vi kunne ikke træne alligevel. Vi tog hjem til mig i stedet. Det var godt at se hende. Det var faktisk meningen, at vi skulle have været sammen i går, men det blev ikke til noget. Min far formåede at smadre mine planer og mit humør. Desværre. Men så var det godt, at vi fik set hinanden i dag, selvom det ikke var så langt tid. Vi skal ses på fredag. Der skal vi bage sammen. Det bliver rigtig hyggeligt. Jeg glæder mig til at se hende.



2 kommentarer:

  1. Du skal passe MEGET på med slankepillerne. For det første er det sjældent at de virker, og f.eks. ved den nye Alli pille, får de fleste rigtig, rigtig slem diarre. Så pas godt på!
    Good luck:)

    SvarSlet
  2. Kristina - Det skal jeg godt (: Og tusinde tak fordi du siger det (:

    SvarSlet