Jeg starter fra på mandag af. Begynder på 1500 kcal og går derefter langsomt ned. Skal have lavet en kostplan. Den skal se nogenlunde sådan her ud:
Morgenmad - 302 kcal
Formiddag - 151 kcal
Frokost - 378 kcal
Eftermiddag - 151 kcal
Aften - 378 kcal
Sen aften - 151 kcal.
Har fundet det på nettet. Det lyder som en rimelig opdeling. Glæder mig til at begynde. Jeg tror jeg vil lave flip-dage også, for så tror jeg det hele bliver lidt nemmere at overholde, men jeg skal først have holdt kuren i to uger uden flip-dage, ellers falder jeg sikkert bare i. Denne gang skal jeg holde det. Jeg skal ned på de 38 kg igen. Jeg har været der før, så jeg må kunne gøre det igen. Jeg vil ind i trancen igen. Det hele er blevet så meget værre efter jeg er blevet fed. Jeg var glad da jeg kom under de 40 kg, men mine forældre og alle omkring mig var ikke glade. Nu er jeg blevet fed, og alle omkring mig er glade, men jeg er ulykkelig. Det kan ikke være rigtigt, at det skal være på den her måde. Det skal laves om, det her. Jeg har 200 kroner i min pung. Jeg tror jeg vil bruge dem på kalorielet mad. Jeg dropper vegetarlivet mens jeg er på kur. Det er lidt svært at finde vegetarmad man kan blive mæt af i små mængder, men til gengæld er der meget kød man skal spise i små mængder som man bliver mæt af. Til at starte med spiser jeg kun fisk og kylling, og så kan jeg efter en uge eller to vurdere om det er nok eller om jeg også skal begynde at spise oksekød. Der er tilbud på Coca Cola Zero i Fakta til 10 kroner eksl. pant, så jeg tror jeg vil købe en flaske eller to til mig selv. Og så skal jeg have købt nogle kyllingefiletter, noget kalorielet pålæg og en masse frugt og grøntsager. Jeg føler mig helt kujon-agtig fordi jeg dropper vegetarkosten for at tabe mig, men lige nu betyder vægttab alt. Så må jeg begynde med vegetarkosten når jeg har tabt mig.
Er du klar over, hvor meget du ødelægger din krop? Jeg har været på samme vægt og endte med et hjerteanfald og er kronisk hjertesyg nu. Det er pissefarligt. Måske du skal bruge dine kræfter til at komme ovenpå i stedet for at ødelægge dig selv
SvarSletLad være.
SvarSletLad være med det. 38 kg er for lidt.
SvarSletMen selvfølgelig, hvis du vil ende på en anoreksiafdeling med sonde, væskedrop og hvis du er rigtig heldig en stomi, fordi du har ødelagt din mave, så værs'go.
SvarSletegoist.
SvarSletDu har en kæreste, ikke? Jeg forstår ikke hvordan du kan gøre det imod hende, at hun skal gå igennem at se dig pine dig selv og blive indlagt. At du er ligeglad med dig selv, når du gør sådan noget, går ikke ud over andre, men tænk dog på alle dem omkring dig, og især din kæreste.
SvarSletDet er korret, at Sarah skal lade være med at tabe sig, for hun er så smuk i forevejen, men det ved hun inderst inde godt selv, når hun tænker sig om! Så i stedet for at vi skal sidde og kritisere hendes valg, så synes jeg, at vi skal støtte hende. Det er selvfølgelig i orden at sige sin mening, og det har du/I godt nok også gjort - desværre på en ret negativ måde. Det hjælper hende ikke, for hun kender godt selv konsekvenserne, og os som er tæt på hende skal nok hjælpe hende. Det er hendes valg, og vi kan ikke gøre andet end at søtte hende og sige vores mening til hende på en venlig måde i stedet for at blæse hende ud p dybt vand.
SvarSletSå du mener simpelthen ikke, at hun skal have at vide, hvad der sker, når man kommer ned i den vægt? To at kommentarerne fortæller jo, hvad konsekvenserne er. Mange anorektikere når de har haft den vægt, kan de jo heller ikke få børn. Det virker virkeligt som om, at du fuldstændig lukker af for realiteterne
SvarSletOg hvis Sarah vil undgå den slags kommentarer, ja, så er de sgu ikke det rette sted. Skriv det i en dagbog, en LUKKET dagbog, så slipper hun for kommentarerne (Som hun alligevel springer let og elegant over)
Jeg fatter ikke du gør det her Sarah!
SvarSletHvor er din gode vilje?
Du fortjener de her kommentarer, for jeg håber de kan hjælpe dig med at vågne lidt op.